Hasil Studi Baru Menemukan Manfaat Konsumsi Anggur, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

Indoxxi.best – Para peneliti di California, Los Angeles, menemukan bahwa makan buah anggur dapat menurunkan kadar kolesterol, yang dapat mencegah serangan jantung dan stroke.

Dalam studi mereka, para peneliti ini memberi peserta 46 gram bubuk anggur utuh per hari, setara dengan dua porsi anggur California.

Berdasarkan laporan Surat harian, Mengkonsumsi buah anggur dapat meningkatkan keragaman bakteri dalam usus, yang dianggap penting untuk sistem kekebalan tubuh, serta menurunkan kadar kolesterol.

Selain itu, makan anggur juga mengurangi kadar asam empedu, yang memainkan peran integral dalam metabolisme, atau pemrosesan, empedu.

Baca juga:
Atasi Gejala Radang Sendi, Coba Makan Anggur Setiap Hari!

Ilustrasi anggur. (Shutterstock)

Di sisi lain, anggur juga mengandung antioksidan yang disebut polifenol, senyawa organik yang dapat menjaga kesehatan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Polifenol dan senyawa organik lainnya dalam anggur juga dapat mengurangi dan membantu mengontrol kadar gula darah, tingkat tekanan darah, dan mengurangi peradangan kronis.

Studi baru ini dipimpin oleh ahli gizi dan profesor kedokteran Zhaoping Li dari University of California dan diterbitkan di jjurnal Nutrisi.

“Penelitian ini memperdalam pengetahuan kita dan memperluas jangkauan manfaat kesehatan dalam buah anggur. Bahkan, selama penelitian, buah anggur telah terbukti memperkuat kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol,” kata Li.

Baca juga:
Palette Eyeshadow Kolaborasi Viral dengan Anggur Merah, Apakah Halal Digunakan?

About Indoxxi

Check Also

Peneliti Temukan Virus Corona Menginfeksi Jaringan di Penis, Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi

Indoxxi.best – Sebuah penelitian pada kera rhesus yang dilakukan oleh tim peneliti AS menunjukkan bahwa …

Leave a Reply

Your email address will not be published.