Selain Flu, Cuaca Dingin Juga Dapat Menyebabkan Tekanan Darah Meningkat

Indoxxi.best – Penurunan suhu dapat memperburuk gejala kesehatan, mulai dari kekebalan rendah, nyeri sendi, dan asma, yang semuanya muncul di musim dingin.

Masalah kesehatan lain yang mengganggu banyak orang di cuaca dingin adalah hipertensi.

Ketika suhu mulai turun, tingkat tekanan darah melonjak, terutama pada orang yang telah didiagnosis menderita hipertensi.

Soalnya, kondisi ini lebih sering terjadi pada orang lanjut usia (lansia) berusia 65 tahun, dan semakin meningkatkan risiko gangguan jantung, termasuk serangan jantung.

Baca juga:
Kulit Kering Saat Cuaca Dingin, Bisa Karena Minuman Panas Ini!

Mengapa cuaca dingin menyebabkan lonjakan tekanan darah?

Cuaca dingin menyempitkan pembuluh darah dan arteri, lapor Waktu India.

Akibat kondisi ini, aliran darah berusaha keras untuk mengangkut darah ke berbagai bagian tubuh. Oleh karena itu, tekanan darah meningkat.

Ilustrasi cuaca dingin (Pixabay)

Tekanan darah juga dapat terpengaruh karena perubahan cuaca yang tiba-tiba, seperti kelembaban, tekanan atmosfer, awan, atau angin.

Selain itu, penambahan berat badan di musim dingin dan kurangnya aktivitas fisik juga dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah.

Baca juga:
5 Cara Mengatasi Bibir Kering di Cuaca Dingin

Jika Anda mengalami perubahan tekanan darah selama musim dingin, segera hubungi dokter. Anda juga dapat melakukan hal-hal berikut untuk mencegah tekanan darah meningkat:

1. Hindari alkohol dan kafein
2. Berpakaian tebal
3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah
4. Berolahragalah secukupnya
5. Batasi aktivitas di luar ruangan

About Indoxxi

Check Also

Peneliti Temukan Virus Corona Menginfeksi Jaringan di Penis, Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi

Indoxxi.best – Sebuah penelitian pada kera rhesus yang dilakukan oleh tim peneliti AS menunjukkan bahwa …

Leave a Reply

Your email address will not be published.